MENCIPTAKAN KEDAMAIAN DAN KETENANGAN JIWA

MENCIPTAKAN KEDAMAIAN DAN KETENANGAN JIWA

(CIAMIS,24/03/2017). Sampai hari ini Saya belum menemukan kedamaian dan ketenangan jiwa yang yang langgeng, kenyataannya sering berubah-ubah setiap waktu seiring dengan berbagai problematik yang muncul. Saya melakukan berbagai ragam usaha untuk mengatasi problematika hidup. Sampai hari ini tetap mensyukuri nikmat kedamaian dan ketenangan jiwa yang telah diperoleh. Setiap orang berupaya apapun tujuan utamanya, pada dasarnya hanya satu, yaitu; mendapatkan kepuasan hati, ketenteraman hidup, dan ketenangan jiwa.

Seandainya bisa berbagi dengan semua Sahabatku ada beberapa hal yang sedikitnya membuat kedamaian dan ketenangan jiwa, tidak ada salahnya mencoba beberapa hal di bawah ini.

Cara Menciptakan Kedamaian dan Ketenangan:

1. Lakukanlah pendekatan dengan Allah melalui ibadah-ibadah wajib dan sunnah seperti mendirikan sholat 5 waktu, bersedekah, membaca al-Qur`an, dll;
2. Allah-lah sumber dari kedamaian dan ketenangan yang hakiki bagi semua makhluk-Nya Hindarilah melakukan hal yang sudah dilarang oleh Allah. 

   

Pendekatan Psikologis-Sosial:

1. Jauhkan diri anda dari berbagai hal yg dapat menimbulkan masalah rumit yang membingungkan;
2. Bersosiallah dengan orang-orang yang dapat memberikan pengaruh positif dalam hidup anda;
3. Beristirahatlah dengan cukup;
4. Berolahragalah dengan teratur;
5. Mintalah nasehat dari orang yang tepat jika anda menemukan kesulitan yang tidak dapat Anda pecahkan seorang diri. Salah satunya bisa meminta bantuan terapist hypnotherapi. ***